Pense nos seus pensamentos negativos como se fossem frutas e legumes.
A sua tristeza é um tomate.
A sua ansiedade é uma abóbora.
O seu sentimento de culpa é um pepino
Esmague o tomate. Esborrache a abóbora. Sente-se em cima do pepino
A sua tristeza é um tomate.
A sua ansiedade é uma abóbora.
O seu sentimento de culpa é um pepino
Esmague o tomate. Esborrache a abóbora. Sente-se em cima do pepino
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